lunes, 19 de marzo de 2012

I CARRERA POR MONTAÑA TRANSCANCHOS. PLASENCIA

Este Domingo se celebró en Plasencia la I Carrera por Montaña Transcanchos. Discurre por la Dehesa de Valcorchero, y la verdad, como bien dice la descripción de Pedrito, no tiene fuertes desniveles, creo recordad que el máximo desnivel es aproximadamente de un 23% en algún punto.

Yo he sufrido en esta carrera desde el km1, en el que ya estaba deseando acabarla.
Lo lógico es cenar pasta antes de estas carreras, y así lo hice, pero no caí en la cuenta que la pasta que me estaba cociendo era de Avena Integral. Así que os podís imaginar la mañanita que pasé antes de echar a correr. Vamos que me iba de virote cada dos por tres, eso si algún kilo de menos arrastré, pero medio deshidratado.
A todo esto si añado la lesión de la semana pasada, que me tuvo tres días completamente parado y dos trotando un poco, el resultado (que no se cual es aún) es bastante positivo, porque al menos acabé.En fin como siempre me coloqué al principio a ver qué pasaba, y lo que pasó es que en 2 km ya veía la cabeza a tomar por saco, pero es que nadie era capaz de seguir a Pedrito desde el inicio.
Después de unos metros por asfalto, y cuesta arriba, entramos en campo, ahora si han empezado las carreras por montaña, senderos y trochas bastante más técnicos que las dos carreras anteriores, donde se corría bastante bien, pero había que estar pendiente de las piedras sueltas y algún tramo de tierra suelta.

Las partes de bajada técnica alucinantes, a pesar de estar hecho una piltrafa ahí apreté como pude y disfruté de bajadas de vértigo, eso si pensando que como me la meta, me iba a hacer bastante pupita: Saltos, equilibrio... un alucine, me encantó.
Como siempre, un tal... Pedro josé Hernández, entró el primero, y unos 20 minutos detrás lo hice yo. Mi llegada fue graciosa, porque me esprintó un compañero en los últimos metros, y la verdad, yo no estaba para eso, así que el animador me echó la bronca "Vamos Javier que hay que esprintar" y claro, yo lo único que queria era esprintar para ir al water...
En meta un zumito de escándalo con naranja, limón (lo que me vino de perlas) y zanahoria con mucha azúcar, riquísimo.
Pues esto es todo lo que se dama, la siguiente Jerte a partir de aquí ya conozco más o menos los recorridos y espero que la experiencia me ayude un poco más a gestionar las fuerzas, a ver si se me da un poco mejor.
CONSEJO: No comer pasta integral de avena antes de una carrera!!!!!



martes, 6 de marzo de 2012

SIERRA DE ARROYO DE SAN SERVÁN.LA RESBALIZA


La mejor manera de conocer la sierra y su entorno es adentrarse en ella. Yo ya llevo haciéndolo varios meses, pero da tanto de sí este entorno que casi nunca acaba.
Hoy no he ido a entrenar por la sierra, así que he decidido dar un paseo e ir conociéndola por partes.
Dado que en el Insti donde trabajo, vamos a hacer una revista, estamos discutiendo el nombre que tendrá, y uno de los propuestos es La Resbaliza. A mi me gusta el nombre, porque es un nombre con el que sobre todo los alumnos se sentirán identificados, y no solo los acturales, si no que casi toda la población joven que le dió en su momento por tirarse por ella.
No es gran cosa, pero tiene su gracia.
Entonces la mejor manera de defender este nombre es conociéndola en persona, y eso hice esta mañana, derme un paseo por la sierra y de paso conocer más cosas.
En esta sección de la sierra, encontramos una gran variedad de contenidos, medioambientales, culturales y deportivos.
Existe una pequeña zona con una gran concentración de vías de escalada sobre cuarcita, roca predominante en la sierra, los grados o dificultades se aprecia que es variado, desde abajo podría atreverme a decir que alguna via cuenta con 6º grado, aunque habría que probarla.
En cuanto a lo medioambiental, jara, retama, acebuches, perdices, conejos, y hasta un ratonero pude observar muy muy cerca.
En cuanto a lo cultural, o artístico pinturas rupestres.
La nota negativa, evidentemente y como no podía ser de otra manera, el civismo de la gente.
No he encontrado una sierra tan llena de basura como esta. latas, cristales, envases de zumos... por todos lados, hasta un abrigo en el que me parece apreciar pinturas rupestres que aparecen rayadas.
Es lo más doloroso de todo, la gran riquezaa que cuenta esta localidad de Arroyo de San Serván y que haya gente tan poco cívica que no sea capaz de llevarse su propia basura a casa. no cuesta tanto aplastar una lata y guardarla en la michila o en la bolsa que se llevó. Cuando la subes siempre pesa más por lo que bajarla al contenedor no debería costar tanto, ya que el recipiente va vacío...
En fin, para aquellos/as que leáis esto, y que os de por caminar por allí, o por cualquier otro lado, restetad la zona, y siempre procurad dejarla, si cabe, mejor que os la encpontráis.